Welkom bij Ăiyanah
Graag deel ik met jou het ontstaan van Aiyana 2020 - Ăiyanah 2022
AIYANAH komt tevoorschijn uit een Lotus, een mooie levensspreuk: Zonder modder geen LOTUS. De lotus groeit vanuit de modder zoekend naar licht. Ze heeft de eigenschap om alle afvalstoffen en modder achter zich te laten eens ze boven water tevoorschijn komt. Ze is omhuld door een CIRKEL, de kracht van RA -
De ZON, en de cyclus van MA- het licht van De MAAN er straalt altijd licht, ook al is het donker. In haar lichaam, in haar kern, draagt ze de LEVENSCIRKEL. Dit heeft geen begin, geen einde. Ze leeft in connectie met zichzelf naar binnenkerend of naar buiten. ALLES STROOMT, ALLES IS IN BALANS.
AIYANAH VOOR ALTIJD IN GROEI EN BLOEI.
Een reflectie van mijn eigen weg die ik heb afgelegd met vallen en terug opstaan.
Het weten wat het is om op zowel energetisch, psychisch en lichamelijk niet in balans te zijn. CVS/Fibromyalgie/Spasmofilie. Deze levenslessen hebben mijn levensvisie drastisch doen veranderen. Een pad van verandering diep naar binnen, naar mezelf. Door de ondersteuning van mijn omgeving en ook aanmoediging van mijn Kinesist Bart Ceulemans en mijn passie voor natuurlijk koken kwam ik terecht bij de Europese Academie voor Natuurlijke Gezondheidszorg.
De les inhouden over het innerlijk welzijn van het menselijk lichaam en een gezonde levensstijl bracht me zoveel meer dan enkel natuurlijke voeding. Het werkte zo ondersteunend op heel mijn lichaam. Zo kreeg ik stilaan meer ruimte in mijn lichaam, maar ook in mijn denken, voelen. Ik kwam terug thuis bij mezelf, ik werd me bewust wat me energie gaf en wat energierovend was. Ook heb ik leren omgaan met een lichaam dat zeer snel overprikkeld was. Dit hoeft geen last te zijn, maar hoe ga ik hier mee om? Ik leerde grenzen te stellen. Zorg te dragen voor mijn eigen grenzen.
Met mijn nordic walking stokken had ik slechts één doel, één droom voor mijn ogen. Ik wou binnen twee maanden op vakantie mee wandelen met mijn gezin, wat al jaren onmogelijk was. Zonder angst, vol goede moed heb ik me voorbereid en mijn eerste 3 km gewandeld samen met mijn gezin. Ik voelde terug zoveel vertrouwen en kracht in mezelf.
Creatieve dans
Doordat ik de smaak te pakken had gekregen om terug te kunnen bewegen, ben ik beginnen dansen: van Ecstatic dans tot vele vormen van creatieve dans verder. Je lichaam vrij te laten bewegen. En expressie te geven aan dans.
Terug Body Mind & Soul
I Love it !!!
Toch had ik regelmatig terugvallen. Ik diende nog meer te luisteren naar wat mijn lichaam te vertellen had. Pijn en geen energie. Telkens terug in dialoog gaan met mezelf.
De uitnodiging om dieper te kijken naar de kern.
Opleiding Soundhealing bij The White Arrow - de naam zegt het zelf- klank werkt helend. Mijn lichaam ervaarde telkens diepe rust, focus op het nu moment, niet op vele verhalen over het verleden, maar het nu en verder groeien op mijn pad. De prachtige momenten die ik verder beleefd heb, de vele ontmoetingen met Sisters & Brothers.
Ik kwam volledig thuis, maar ook bij mezelf, mijn hart, het stroomde.
Geloof me wanneer vrouwen samen komen MAGIC HAPPENS !
Samen dansen, zingen, lachen, huilen en er is ruimte voor elkaar, met elkaar.
En zo door de combinatie van gezonde voeding, levensvisie, beweging, klank, dans, connectie voelde ik me meer en meer in balans komen.
Ondertussen zag ik de Transformatie van een Zen Tempel voor rust en ontspanning. Met grote dank aan Marti, mijn man die met zoveel liefde en zorg plank per plank deze ruimte heeft gecreëerd.
Ik studeerde af aan de Academie voor Natuurlijke gezondheidszorg.
Mijn lichaam is zo blij om te bewegen, te creëren, te durven dromen in mijn toekomst.
Bijna het laatste stukje
Doordat ik zelf beperkt ben door een zware rugoperatie was yoga beoefenen tot nu altijd moeilijk.
Veel houdingen kon ik niet meer doen na mijn operatie. Toch ben ik de filosofie van yoga verder blijven beoefenen.
Van Mantra's zingen tot mediteren. Het begon terug te prikkelen om weer op mijn yogamatje te staan.
Maar hoe? Ik ben in contact gekomen met Joachim Meire, bij wie ik dan zelf een yoga - docente opleiding ben gestart. Hij geeft les op een zeer bewuste manier, zijn visie is: "No monkey see, monkey do yoga". Maar heel mindfull yoga beoefenen. Respect voor jouw grenzen en je moet geen mister of misses elastiek zijn om yoga te kunnen beoefenen.
Wat een gevoel om de asanas ( lichaamshoudingen ) op een correcte manier uit te oefenen, en mijn grenzen te respecteren.
Body Soul Mind in verbinding brengen en terug op mijn yogamatje!
De laatste puzzelstuk
Als klassiek geschoolde schoonheidsspecialiste van opleiding zie ik het ondertussen veel verder dan alleen uiterlijke schoonheid. Die wereld past totaal niet meer in mijn levensvisie. Zo energierovend om hier de focus op te leggen.
Zo heb ik een brug gemaakt met al mijn levenskennis en opleidingen om natuurlijke schoonheid te ondersteunen. Ook hier komt veel Yoga filosofie en de Ayurvedische leer samen.
De natuurlijke huid- en lichaamsbehandelingen van Lakshmi ( Godin van schoonheid, voorspoed, geluk en overvloed) zijn Bio-Eco gecertificeerd, niet getest op dieren. Al de producten zijn samengesteld uit wilde planten.
Iedere mens is verschillend, dus elke behandeling zal je anders ervaren omdat ik samen met jou wil kijken wat jouw noden en behoeftes zijn op dat moment aangepast aan jouw lichaamsconstitutie vanuit de Ayurvedische leer en de natuur elementen. Deze bijzondere lijn van Lakshmi bied ik aan voor thuis
gebruik en is een onderdeel van de vrouwencirkel Sister Moon Blessings.
De cirkel is rond
En zo heb ik de grote stap durven te zetten. Terug beroepsactief noemt men dit maar dit
is mijn levenswerk, mijn bijdrage naar jou, je een sleutel te geven naar een meer bewuster leven.
Ik blijf me steeds verder verrijken in dit werk, ook in het welzijn specifiek voor de vrouw.
- Zomer 2022 -
- Van aiyana-yoga.com naar aiyanah.earth -
In de zomer van 2022
Samen met de eerste letter van mijn geboortenaam Heidi en Aiyana is er Ăiyanah ontstaan.
De .earth bevat zoveel meer dan alleen -yoga.com.
Tussen ĂIYANAH en EARTH, zie je het woord HEART(H) verschijnen.
Ik leef en beleef alles vanuit mijn hart, met een glimlach maar ook met een traan.
- De dans tussen licht en donker - Alles mag er gewoon zijn - Daar ontstaat balans -
Samen het leven vieren hier op onze mooie aarde planeet ( earth ).
Wanneer ik mensen ontmoet of er een cirkel ontstaat, voelt als een hearth ( haard )
een plek waar mensen samen komen.
Ăiyanah die graag ruimte creëert om mensen te verbinden in een
warme sfeer, daar waar balans en natuurlijke beleving ontstaat.
Mijn hart maakt hier telkens vreugde sprongetjes van.
Ik kijk er alvast naar uit jouw te (her)ontmoeten!
Mijn grote dankbaarheid aan iedereen die me al die jaren hebben gesteund, gemotiveerd en me zoveel hebben geleerd. Jullie zijn geweldig!
VanHarte
Namasté
Hi-D - Hoedster van ĂIYANAH
